★★ Sonia ★★

Alimentos para tener un pelo brillante

Imágenes obtenidas de Internet

¡Hola lindas! hoy os vengo con esta entrada, que en su tiempo la hice para mi canal y quería compartirla con vosotras. Espero que os parezca interesante ^^

No siempre los productos que utilizamos en el pelo son buenos o nos dejan el brillo que deseamos tener. Por esa razón seria conveniente tomar los tres nutrientes que os informo a continuación:

• Pescado azul: Rico en Ácidos Grasos Esenciales, que estos a su vez nutren las Glándulas Sebáceas del cuero cabelludo, aportando el brillo al pelo.
• Huevos: Son ricos en proteínas y son los responsables de conseguir un pelo brillante, sano y fuerte.
• Aguacates: Tienen vitamina B5, la cual se encarga del retraso de la aparición de canas y potencia el crecimiento del pelo en longitud y grosor.

Así que si queremos tener un pelo de pasarela debemos cuidarnos por dentro y por fuera ^^

Espero que os haya gustado la entrada y me comentéis que os ha parecido =)

¡¡¡Besos lindisisisisimas!!!